产后恢复是对因怀孕生产造成的损伤的产后肌体进行有效修复，及时清除产后阶段出现的各种可能导致病变的亚健康障碍，尽量利用产后黄金期对自己的体质进行综合调理，合机体尽快达到一种最佳的平衡状态。产后恢复涉及子宫卵巢，形体形貌，以及各个组织机能的恢复，体内环境的清洁，津液的补充，气血脏腑的调理，以及人体机能的提升，产后心理的适应等

　　

　　城镇产后修复市场规模在3年内超过680亿——我国的产后恢复市场正出现爆发性增长。新华社、人民日报、经济参考报等国家级报刊，以及100多家知名网站都对这个行业进行过报道，对产后恢复行业的前景一致看好。