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育儿知识

提供深圳菲佣的港深家政分享给小孩吃南瓜的益处

发布日期:2019-04-15 点击次数:75
南瓜含有非常丰富的营养,其实小孩多吃南瓜是很有好处的,深圳家政公司的港深家政与大家分享一下的知识:
1、补中益气。南瓜偏温,入脾经,对于脾虚气弱的孩子,特别是偏虚寒底的孩子,有补益作用。冬季可以吃羊肉这些大温大热的食物温阳补气,春天就不适合了,就要用这些偏温但不会太燥热的食物,来温补孩子。
2、帮助消化。南瓜可以保护胃肠道黏膜,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。如果孩子肠道功能比较差,大便经常不正常,那么也可以适当吃一些南瓜来调理。
3、提高免疫力。位于水榭春天附近的家政公司的港深家政提示, 南瓜富含南瓜多糖,是一种非特异性免疫增强剂,能通过活化补体等途径调节免疫系统功能。南瓜中还含有人体所需的多种氨基酸。南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
4、促进生长。南瓜中类胡萝卜素的含量非常高。类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
5、解毒。提供福田家政公司的的港深家政提示南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。这个作用在现今污染严重的环境中,是非常宝贵的。
 
提供深圳菲佣的港深家政提示, 给孩子吃南瓜,有哪些禁忌?
1、孩子积热,或者有感冒发烧的时候,不适合吃。南瓜偏温,如果孩子体内有热,吃南瓜,会进一步激发内热的爆发。
2、不能吃太多,控制量,一周1-2次为宜。有的孩子吃太多,会出现脚心手心发黄的情况。不能天天吃,三天两头吃,春季每周吃1-2次比较合适。
3、不要和羊肉等大热的食物一起吃。南瓜补中益气,羊肉大热补虚,一起吃同时进补,很多时候孩子是‘受不住’,消化不了的。如果原来就又一些病症,就会加重病情。《本草求真》说:“用此与羊肉同食,则病尤见剧迫。”
4、对南瓜过敏的孩子,就不能吃了。位于金域华府附近的家政公司的港深家政提示, 
南瓜也是过敏原中的一类,孩子如果对南瓜过敏,食用后可能会有皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状,就要避开不吃。
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